🌙 Ramadan approche… Et si cette année, tu jeûnais avec plus de confort digestif.

Chaque année, c’est la même chose, tu ressens des ballonnements après l’iftar et durant la journée, une fatigue intense et un réel manque d’énergie… 

👉 Bonne nouvelle ! J’ai créé un freebie simple et efficace pour t’aider à mieux comprendre ton corps et vivre un Ramadan plus serein inshaa ALLAH.

Tu découvriras :
  • Les 3 organes clés à chouchouter pour un Ramadan serein
  • Les aliments essentiels pour le bon fonctionnement de ces 3 organes
  • Les erreurs alimentaires qui ralentissent ton corps (et comment les éviter)
  • Des conseils concrets et faciles à appliquer dès le premier jour du jeûne
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Je partage avec toi mes 4 meilleurs conseils, tirés de mes formations, de mon expertise et de mon propre vécu. 

L’objectif ? Te donner des solutions concrètes et efficaces pour que tu puisses vraiment tirer profit durant ton Ramadan. 🌿✨ 


Mon parcours en tant que consultante en alimentation thérapeutique

Je suis Rachida.B, 
Infirmière diplômée et fondatrice d’Herbo Rabia, j’accompagne celles qui souhaitent améliorer leur santé grâce à l’alimentation thérapeutique et la phytothérapie.

Mon approche ? Vous proposer des solutions naturelles et personnalisées pour adopter une alimentation saine, équilibrée et bienfaisante.

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